Ինչպե՞ս կարող ենք պաշտպանվել COVID-19- ի ծանր դասընթացներից: Ընդհանրապես, մարդիկ պետք է վարժվեն, որպեսզի պահպանեն իրենց առողջությունը և պաշտպանեն իրենց հիվանդություններից: Որքանո՞վ է խելամիտ ֆիզիկական գործունեությունը մահը կորոնավիրուսից կանխելու համար: Պարբերաբար ֆիզիկական ակտիվությունը կարող է իրականում նվազեցնել սուր շնչառական հյուծվածության համախտանիշի ռիսկը, որը COVID-19 հիվանդություններում մահվան հիմնական պատճառներից մեկն է:
Կատեգորիա Նորություններ
Կորոնա. Քիչ մարդիկ պատրաստ են պատվաստումներ կատարել Փորձագետները կարծում են, որ կորոնայի պանդեմիան չի ավարտվի այնքան ժամանակ, մինչև SARS-CoV-2 կորոնավիրուսի դեմ պատվաստանյութերը հասանելի չեն, և դրա հետ պատվաստվել են բավականաչափ մարդիկ: Բայց եվրոպական երկրներում ավելի քիչ պատրաստակամություն կա պատվաստվել «Կորոնայի» դեմ:
Չափավոր երեխաներն այլևս չպետք է կերակրվեն Եթե ծնողները ստիպեն իրենց երեխաներին դատարկել իրենց ափսեներ, չնայած որ դրանք արդեն լի են, դա կապված է մեծահասակների շրջանում ճարպակալման զարգացման ռիսկի հետ: Հիսուն ուսումնասիրությունները պարզել են, որ փոքր երեխաների ափսեը դատարկ ուտելու հորդորը, երբ նրանք արդեն լիարժեք են, նպաստում է կյանքի ավելի ուշ ճարպակալման զարգացման հավանականության աճին:
Corona վարակ. Ինքնաբերաբար անձեռնմխելի չէ: Առողջապահության դաշնային կենտրոնի (BZgA) համաձայն, ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ մարդիկ, ովքեր ունեցել են SARS-CoV-2 վարակ, զարգացնում են հատուկ հակամարմիններ: «Այնուամենայնիվ, դեռևս պարզ չէ, թե որքան ուժեղ և կայուն կլինի այդ իմունային կարգավիճակը, և արդյոք կարող են լինել տարբերություններ անձից անձի նկատմամբ», - գրել է BZgA- ն մի քանի շաբաթ առաջ:
Գազար. Ցածր կալորիականությամբ և բարձր մանրաթելային գազարը Գազարն ամենատարածված բանջարեղեններից մեկն է Գերմանիայում: Խոհանոցում գազարները բազմակողմանի են և հարմար են ինչպես քաղցր, այնպես էլ սրտանց ուտեստների համար: Նրանք ոչ միայն գնահատվում են իրենց քաղցր համով, այլև առողջությանը նպաստող բազմաթիվ բաղադրիչներով:
Արտադրողը անվանում է անտառային հապալասներ Lausitzer Fruchtverarbeitung GmbH- ը Sohland an der Spree- ից (Սաքսոնիա) սկսել է հետկանչը հապալասի համար ապակուց: Ընկերության տեղեկացմամբ, օտարերկրյա մարմինների մասով հաճախորդի բողոք է եղել: Lausitzer Fruchtverarbeitung GmbH ընկերությունը Sohland- ից Saxony- ի Spree- ում Saxony- ն անվանում է "Lausitzer Waldheidelbeeren" արտադրանքը 340 գրամ բաժակի մեջ `առավելագույնը մինչ օրս (լավագույնը մինչ օրս) 12:
Օդի նոր զտիչ ՝ COVID-19- ից պաշտպանվելու համար Այժմ մշակվել է օդային նոր ֆիլտր, որը կարող է գրավել SARS-CoV-2 վիրուսը, որը պատասխանատու է COVID-19- ի համար և անմիջապես սպանել այն: Սա կարող է լինել խիստ կարևոր քայլ `COVID-19- ի գլոբալ սպառնալիքին դիմագրավելու համար, և մի հետազոտություն, որը ներգրավեց Հյուսթոնի համալսարանը, պարզեց, որ նոր զարգացած օդի զտիչը կարող է արդյունավետորեն սպանել SARS-CoV-2:
Edeka- ն հիշեցնում է հորթի լյարդի երշիկեղենը: «Էդեկա» մանրածախ ընկերությունը սկսել է հետ կանչել 150 գրամ տուփի մեջ «Լյարդի երշիկ` հորթի միսով »արտադրանքի համար: Ընկերության տվյալներով ՝ վաղաժամ փչացումը հնարավոր է, քանի որ որոշ դեպքերում երշիկը լիովին չի պատրաստվում:
Շատ ռեսպիրատորներ բավականաչափ անվտանգ չեն Եվրոպայում արագ նախազգուշացման RAPEX համակարգը նախազգուշացնում է տարբեր շնչառական սարքերի մասին, որոնք պատրաստվել են ՉԺՀ-ում: Մասնիկների կամ միկրոօրգանիզմների չափազանց մեծ քանակությունը կարող է ներթափանցել դիմակների միջով և մեծացնել վարակի վտանգը, եթե այն չի զուգակցվում լրացուցիչ պաշտպանիչ միջոցառումներով:
Չնայած հիգիենայի բոլոր միջոցառումներին, սննդային վարակները դեռևս տարածված են: Պաթոգենները մարդու օրգանիզմ են մտնում այնպիսի մթերքների միջոցով, ինչպիսիք են հում բանջարեղենը, թռչնաբուծությունը, տավարի և այլ մթերքները: Հում բանջարեղենի և գազարի համար մանրակրկիտ լվացումը սպառման նախադրյալն է:
Մեղրում աղտոտումը. Արտադրողը սկսում է հետ կանչել Հնարավոր աղտոտման պատճառով հետ կանչվեց մեղվի գերմանական մեղրի `« Burtschützer աղբյուրի մեղր »-ը: Արտադրողը նախազգուշացնում է, որ արտադրության ընթացքում մետաղական բեկորներ կարող են մտնել մեղր: «Burtschtzer աղբյուրի մեղր» արտադրանքը կարող է պարունակել նուրբ արտաքին մարմիններ `մետաղական բեկորների տեսքով, ըստ արտադրողի:
Կենսակերպը ազդում է գլաուկոմայի ռիսկի վրա Գլյուկոման, որը հայտնի է որպես «գլաուկոմա», կուրության ամենատարածված պատճառներից մեկն է աշխարհում, ինչպես արդյունաբերական, այնպես էլ զարգացող երկրներում: Գլաուկոմայի հաճախությունը մեծանում է տարիքի հետ: Փորձագետներն այժմ հայտնում են, որ վարժությունը կարող է օգնել նվազեցնել հիվանդության ռիսկը:
Խնամելով եղջյուրի և մոծակների խայթոցները Հատկապես ամռան ամիսներին շատ մարդիկ ստանում են արյունահոսության խայթոցները: Առողջապահության մասնագետները բացատրում են, թե ինչպես լավագույնս վարվել նման միջատների խայթոցների հետ, և Միացյալ Նահանգներում Մայո կլինիկան ունի երկու վերջին հոդված, թե ինչպես բուժել եղջերու և մոծակների միջատների խայթոցները, և ինչ ախտանիշներ պետք է դիտարկել բժշկի կողմից:
Մեդիտացիայի հետևանքները սրտանոթային առողջության վրա, վերջին ուսումնասիրության համաձայն, կարծես, մեդիտացիան նպաստում է սրտանոթային ռիսկի նվազմանը: Սրտանոթային հիվանդությունների կանխարգելումը մեդիտացիայի ևս մեկ ստուգելի դրական ազդեցությունն է: Նախորդ ուսումնասիրություններում մեդիտացիան կապված է եղել տարբեր այլ հիվանդությունների դրական հետևանքների հետ:
Լիստերիա լեռնային պանրի մեջ - մի սպիրտ արտադրանք Ընկերության տեղեկացմամբ ՝ ցուցահանդեսին հայտնաբերվել է «Գստադեր լեռան պանիր բուսական ծածկույթով» ՝ որպես ներքին հսկողության մաս: Այս մանրէները կարող են վնասել ձեր առողջությանը: Խորհուրդ չի տրվում սպառել արտադրանքը:
Ինչպե՞ս է շների հետ գործ ունենալը ազդում երեխաների վրա Շների տնային տնտեսությունների երեխաներն ունեն ավելի լավ սոցիալական և էմոցիոնալ բարեկեցություն, քան երեխաները `առանց շների: Մի ուսումնասիրություն դիտարկել է այդ դրական հետևանքների հնարավոր պատճառները, և Արևմտյան Ավստրալիայի համալսարանի վերջերս կատարված ուսումնասիրության արդյունքում պարզվել է, որ շների ընտանիքներով երեխաները, կարծես, օգուտ են ստանում բարելավված սոցիալական և հուզական զարգացումից:
Չի խմում շատ քիչ, և ոչ շատ: Անբավարար խոնավացումը կարևոր է մարդու առողջության համար: Բայց ինչքա՞ն պետք է խմենք: Եվ մի՞թե իսկապես ճիշտ է, որ հեղուկի ավելացումը կարող է բարելավել կատարողականը, համակենտրոնացումը և երիկամների աշխատանքը և վերացնել այն:
Գերմանական COVID-19 հիվանդը, որը առաջին անգամ բուժվում է դիֆրագմայի թերապիայի միջոցով, եթե զարգանան ծանր COVID-19 դասընթացներ, կարող է պահանջվել մեխանիկական օդափոխություն: Նման օդափոխության ժամանակ մահվան վտանգը հատկապես մեծ է: Այսպես կոչված, դիֆրագմայի թերապիան այժմ ենթադրում է, որ օդափոխությունն ավելի անվտանգ կլինի:
Սննդի սննդի բորբոքման հինգ բաղադրիչ մարմնում մարմնում ներգրավված են բազմաթիվ հիվանդությունների գործընթացներ: Շատ քրոնիկ հիվանդություններ, ինչպիսիք են արթրիտը, սրտի հիվանդությունները և շաքարախտը, հաճախ առաջանում են կրկնվող բորբոքումներից: Որոշ մթերքներ և ուտելու սովորությունները կարող են նպաստել կամ խանգարել բորբոքումը:
Սննդամթերք ավելի լավ մաշկի համար Առողջ սնունդը ամուր, երիտասարդ տեսք ունեցող մաշկի լավագույն բաղադրատոմսն է: Սննդաբանը ներկայացնում է լավագույն կերակուրները `ձեր մաշկին առողջ, երիտասարդական երես տալու համար, իսկ Nicole Hopsecger- ը Միացյալ Նահանգների անվանի Քլիվլենդի կլինիկայում լիցենզավորված սննդաբան է:
Ի՞նչ անել քնի apnea- ի հետ Գերմանիայում քրոնիկ խնձորն ու քնի պզուկները տարածված են, այսպես կոչված հեռ teledicine- ն այստեղ կարող է օգնել: Սա կարող է նվազեցնել խանգարված քնի հետևանքները, որոնք կարող են լինել սրտի կաթվածների և ինսուլտի բարձր ռիսկի, կյանքի նվազման տևողության տեսանկյունից: