Hops (Humulus lupulus) - օգտագործումը և էֆեկտները

We are searching data for your request:

Forums and discussions:

Manuals and reference books:

Data from registers:

Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Mուրով, խմորիչով և ջրով հոփը (Humulus lupulus) գարեջրի հումքն է: Սա ստվերում է թողնում բժշկական նշանակությունը. Դրա ակտիվ բաղադրիչները բարելավում են քնի որակը, ունեն հակաբակտերիալ ազդեցություն, նստած և հավանաբար նույնիսկ հարմար են հակաքաղցկեղային դեղամիջոցների համար:

Բնութագրերը

ԱզգանունԱնշարժ հոպեր, վայրի հոպ
Գիտական անունHumulus lupulus
ընտանիքCannabaceae (կանեփ բույսեր)
Ընդհանուր անուններԳարեջուր hops, ցանկապատ hops, hops, hops
դիմումի տարածքները:
- Անքնություն, անհանգիստ քուն
- Անհանգստություն,
- Նյարդայնություն, սթրեսի ախտանիշներ,
- նեվրալգիկ, ռևմատիկ և արթրիտ ցավ
- Menstrual and menopausal ախտանիշները (վիճելի),
- Անարատություն,
- Ախորժակի կորուստ,
- բակտերիալ բորբոքում,
- հնարավոր ազդեցություն քաղցկեղի դեմ:
Օգտագործված բույսերի մասերՕգոստոս / Սեպտեմբեր ամիսներին հավաքված կանանց ծաղկաբույլերը:

Բաղադրիչները

Հուպը դառը և տենիններ ունի: Հոպի ամենատարածված ակտիվ նյութերն են հումուլոնը և լուպուլոնը: Դրանք հանդիպում են կին ծաղիկների հոփ կոնքերում: Գեղձի մազերի բջիջները երկու նյութերն էլ ազատում են գեղձի գլխին, որտեղ նրանք կենտրոնանում են:

Հումուլոնը և Լուպուլոնը առաջանում են բույսերի երկրորդային ածխածնի փոփոխության մեջ ՝ որպես ֆենոլի ածանցյալներ: Այս առումով դրանք կապված են ֆենոլային միացությունների հետ, ինչպիսիք են կումարին կամ կոֆեաթթուն: Հումուլոններն ու լուպոլոնները, հավանաբար, գործարանի կողմից օգտագործում են գիշատիչներից դուրս գալու համար: Մարդու մարմնում նրանք քայքայվում են 2-մեթիլ-3-բուտեն-2-օլ, և քայքայման այս արտադրանքը, ամենայն հավանականությամբ, ունի հանգստացնող ազդեցություն:

Բույսը պարունակում է հոպ դառը նյութեր, մոնոազիլֆլորլոկլուցիդներ, երկու դիիմեթիլային կողմնային շղթաներով հումուլոններ, երեք dimethylallyl կողմնակի ցանցերով լուպուլոններ, պոլիֆենոլներ (որոնք կազմում են չոր քաշի մինչև 14% -ը) և եթերայուղը (մինչև 1,7%): Նավթը հիմնականում բաղկացած է միրխենից, հումուլից, ß-կարիոֆիլենից և 2-անդեկանանից (մեթիլ նոիլ ketone): Դրան գումարվում են ֆլավոնոիդներն ու բույսերի ներկանյութերը ՝ պրանտանացանիդինները:

Բուժիչ ազդեցություն

Հոփը հանգստացնում է, բարելավում է քնի որակը և օգնում է ձեզ քնել: Այն խթանում է մարսողությունը, խթանում է ստամոքսահյութի հյութի արտադրությունը, ինչպիսին է լեղը և խթանում է ախորժակը: Բույսը պարունակում է ֆիտոհորմոններ, որոնք ունեն էստրոգենի նման հատկություններ: Menopausal ախտանիշների և դաշտանային խնդիրների համար դրանից բխող բուժումները հակասական են, քանի որ ֆիտոհորմոնների ազդեցության վերաբերյալ ապացույցների վրա հիմնված ուսումնասիրություններ չկան:

Hops- ը ունի հակաբակտերիալ ազդեցություն, որը կարող է պայմանավորված լինել հումուսների և գայլուկների հետևանքով: Վերջին ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս քաղցկեղի դեմ պայքարի ներուժ:

Քնաբեր հաբեր

Հոպը հայտնի էր որպես հին հնագույն ժամանակներից քունի հաբեր: Լաբորատոր փորձերը հաստատում են այդ ազդեցությունը: Hops- ի գործվածքները փորված են անցումային կետերում, որոնք վերահսկում են քնի և արթնության ռիթմը: Ըստ վարկածի ՝ գործարանի որոշակի նյութեր նույն կերպ են գործում մելատոնինի հորմոնով, ինչը նպաստում է քունին:

Այնուամենայնիվ, դա գիտականորեն ապացուցված չէ: Դեռևս պարզ չէ, թե հոպանսի մեջ ինչ նյութեր են ազդում քնի վրա: Այնուամենայնիվ, անվիճելի է, որ բույսից քաղվածքները բարելավում են քնի որակը և օգնում ձեզ քնել:

Գարեջրի քունը ալկոհոլի միջոցով

Հոպաների քունը նպաստող ազդեցությունը չպետք է շփոթել չափազանց շատ գարեջուր խմելուց հետո քնկոտվելու հետ: Այս «գարեջրի քունը» հիմնականում գալիս է ալկոհոլից: Ի տարբերություն մաքուր «հոփ քնի», նրանք քնում են փնջից հետո, բայց քնի որակը տառապում է: Ալկոհոլը զանգվածաբար խանգարում է քնի փուլերին, ինչը, օրինակ, կարող եք ճանաչել «պատռված» երազի պատկերներից, որոնք հիշում եք արթնանալիս: Ալկոհոլը տաբու է hops- ով քնի թերապիայի համար:

Հոփ և վալերիան

Վալերիայի և հոփերի հանգստացնող հատկությունները լրացնում են միմյանց, քանի որ մարմնում տարբեր ընկալիչներով են բեռնաթափվում: Նման համադրությունը իմաստ ունի քնել ավելի լավ կամ քնել գիշերային ժամերին, բայց վալերիան երբեմն ունենում է կողմնակի բարդություններ, որոնք միայնակ չունեն:

«Ավելի դժվար» քնելու հաբերի համեմատ հոփ քաղվածքների մեկ առավելությունն հետևանքների բացակայությունն է: Չկա գերտաքացում, և քնելուց հետո ոտքերը թույլ չեն զգում: Դա անելու համար պետք է նաև հոփ-ըմպելիք խմել մեկ-երկու շաբաթ առաջ, մինչև էֆեկտները հայտնվեն:

Hops մարսողության համար

Բույսի դառը և տաննները ազդում են ախորժակի և մարսողության վրա: Դառը նյութերը նպաստում են լեղու և ստամոքսաթթվի արտադրությանը. Tannins- ը պայմանավորում է մկաններն ստամոքսի և աղիքների մեջ, դրանով իսկ հակազդելով լուծը և ապահովելով ակտիվ մարսողությունը:

Ի՞նչ է կանանց բողոքները:

Ժողովրդական բժշկության մեջ խոզերը համարվում են դաշտանադադարի ախտանիշների և դաշտանի ընթացքում առաջացած խնդիրների ախտանիշ: Փաստորեն, գործարանը ունի հարգելի մակարդակ ֆիտոհորմոններ, որոնք կարող են նույն կերպ գործել էստրոգենի հետ: Ապացուցված չէ, արդյոք նրանք իսկապես պահում են մարդու մարմնում, ինչպես ինքնին կանացի հորմոն:

Hop դեմ դեպրեսիվ տրամադրություններին:

Աթենքից 2017 թվականի ուսումնասիրությունը ենթադրում է, որ հոփ քաղվածքները գործում են երիտասարդ մեծահասակների մոտ դեպրեսիայի, անհանգստության և սթրեսի ախտանիշների դեմ: Ուսումնասիրությունը պատահական էր, երկկողմանի և պլացեբո-հսկիչ `հատակի ձևավորման միջոցով, որը բաժանվեց չորս շաբաթվա երկու փուլերի` երկշաբաթյա ընդմիջումով: Մասնակցեցին 36 հոգի ՝ կին և տղամարդ: Մարմնի քաշի և առավոտյան կորտիզոլի ընթացքի մեջ մարմնի զգալի փոփոխություններ չեն արձանագրվել (կորտիզոլը էնդոգեն հորմոն է, որը սթրեսի ժամանակ ավելի է ազատվում):

Դեպրեսիան, անհանգստությունը և սթրեսի պարամետրերը զգալիորեն նվազել են, երբ hops- ը վերցնելիս համեմատել են պլացեբո ստանալու հետ: Արդյունքը նշվեց. Հակառակ դեպքում առողջ երիտասարդ մեծահասակների մոտ, ովքեր տառապում են մեղմ դեպրեսիայի, անհանգստության և սթրեսի հետևանքով, չորս շաբաթվա ընթացքում hops- ով ամենօրյա սննդակարգը արդյունավետ է այս ախտանիշները թեթևացնելու համար: Գերմանական հանձնաժողովը E- ն առաջարկում է նաև հոպեր տրամադրության խանգարման և անհանգստության համար:

Կարի՞ք քաղցկեղ:

Քաղցկեղի քաղցկեղի հետազոտական կենտրոն Հայդելբերգը ցույց տվեց լաբորատորիայի մեջ հոփի պատրաստուկների դրական ազդեցությունը քաղցկեղը կանխելու և բուժելու համար: Այնուամենայնիվ, դա չի կարող փոխանցվել մարդկանց վրա ազդեցություն ունենալու համար: Չինացի գիտնականներն ամփոփել են 2018 թ.-ի ուսումնասիրության արդյունքները, որ հուպի մեջ պարունակվող ֆլավոնոիդ քսանթոհումոլը ազդեցություն ունի քաղցկեղի դեմ: Բազմաթիվ ուսումնասիրություններ ցույց են տվել, որ հիպերից մեկուսացված ֆլավոնոիդ քսանտոհումոլի (Hn) քաղցկեղային գործունեությունը: Այս նյութը առկա է գարեջրի մեջ `0,96 մգ / լ կոնցենտրացիայի պայմաններում:

Հակաբակտերիալ ազդեցություն

Իրանցի գիտնականները ուսումնասիրել են, թե ինչպես են հոփերը գործում տարբեր պաթոգեն բակտերիաների դեմ: Նրանք օգտագործում էին էթանոլի քաղվածքներ չոր Humulus lupulus- ից և դրանք կիրառեցին Staphylococcus aureus, Escherichia coli, Bacilus subtilis և Pseudomonas aeruginosa- ում: Staphylococci- ի և Bacillus subtilis- ի դեպքում քաղվածքը ցույց տվեց հստակ հակամանրէային գործունեություն: Հատկապես այսօր, երբ ամբողջ աշխարհում բակտերիաների դիմադրությունը մեծանում է սովորական հակաբիոտիկների նկատմամբ, հոփի քաղվածքը միջոցներից մեկն է, որը խոստանում է հաջողություն բակտերիալ պաթոգենների դեմ ՝ հետագա բուժման համար:

Sedative հետևանքները

Հոպանները դարեր շարունակ օգտագործվել են հանգստանալու համար, բայց դրանց հետևանքները բժշկության մեջ հակասական են: Կենդանիների ուսումնասիրությունները պարզ ցույց տվեցին, որ Humulus lupulus- ից էթանոլային և CO2 քաղվածքները հանգստացնող էին: Նրանք երկարացրեցին քետամինի անզգայացման տևողությունը: Դառը թթուները և հոփի յուղը նպաստեցին մկների այս հանգստացնող ազդեցությանը:

Որոնք են հոպի կողմնակի ազդեցությունները:

Հուպերը թունավոր չեն: Ընդհակառակը ՝ մրգերն ու գարնանացանները ծիր են և համեղ բանջարեղեն: Միակ կողմնակի ազդեցությունը հնարավոր ալերգիկ ռեակցիաներն են:

Դիմում

Բույսերը չորանում են և կտրվում, ինչպես նաև օգտագործվում են որպես չոր քաղվածքներ, որպես փոշի, թուրմ, թեյ, հաբեր կամ կաթիլներ: Թեյի խառնուրդները վալերիան, կիտրոնի բալասանով և կրքի ծաղիկով տարածված են, քանի որ այս բուժիչ բույսերը լրացնում են միմյանց իրենց գործառույթները `որպես սթրեսազերծող: Բուժման պատրաստուկներն ավելի արագ են գործում, քան թեյերը:

Մաքրություն ինքներդ ձեզ

Գերմանիան աշխարհում աճող հիմնական տարածաշրջանն է `համարյա բացառապես գարեջրի արտադրության համար: Վայրի հովերը աճում են ամբողջ Եվրոպայում թփերի և անտառների մեջ ՝ առանց որևէ հատուկ պահանջի: Սողանը ծաղկում է ինչպես արևի, այնպես էլ ստվերում: Հողը պետք է լինի հումուս և գարշահոտ:

Հոփերը նույնքան հարմար են, որքան խաղողի այգիները կանաչ մերկ պատերին, թռչունների համար թաքնված տեղեր են առաջարկում, ինչպես նաև լավ տեսք ունի ուժեղ կանաչ տերևներով: Այն շատ արագ աճում է, ոչ թունավոր է և հեշտությամբ կարելի է կտրել ՝ չնայած գերբարձրացման հակումին: Մի խոսքով, այն իդեալական է որպես պարտեզի բույս:

Երբ hops աճում է, դա հրդեհի հաջողություն է, և նրանք կարող են հավաքել կանանց ծաղկաբույլերը որպես միջոց օգոստոս և սեպտեմբեր ամիսներին: Դա անելու համար հիմքի վրա կտրեք բույսերի մասերը առանց ցողունի, չորացրեք դրանք բարակ շերտերով ստվերոտ տեղում: Չորացրած ծաղկաբույլերը պահվում են մուգ տեղում ապակե կամ ճենապակյա տարաների մեջ:

Հուպ թեյ

Մի թեյի համար չորացրած հոփ կոնների մի թեյի գդալով լցնել քառորդ լիտր տաք ջուր: Նրանք թույլ են տալիս ամեն ինչ թեքվել տասը րոպե, այնուհետև քամել այն: Ախորժակը խթանելու կամ մարսողությունը խթանելու համար յուրաքանչյուր կերակուրից առաջ մի փոքր բաժակ խմեք; քունը բարելավելու համար քնելուց մեկ ժամ առաջ մի բաժակ խմեք:

Հոփի բարձ

Ավելի լավ քնելու համար կարող եք նաև սպիտակեղենի մեջ կարել չորացրած կոնների մոտ 500 գրամ: Եթե այս բարձը դնում եք ձեր գլխի տակ, ապա մարմնի ջերմությունը արձակում է նյութեր, որոնք ավելի հեշտ են քնել: Դուք պետք է փոխեք լրացնելը ամիսը մեկ անգամ: (Դոկտոր Ուտց Անհալթ)

Հեղինակային և աղբյուրի տեղեկություններ

Այս տեքստը համապատասխանում է բժշկական գրականության, բժշկական ցուցումների և ընթացիկ ուսումնասիրությունների առանձնահատկություններին և ստուգվել է բժիշկների կողմից:

Այտուցված:

Ioannis Kyrou et al.: Hops (Humulus lupulus L.) չոր քաղվածքի հետևանքները ակնհայտորեն առողջ երիտասարդ մեծահասակների վրա ինքնազսպված ընկճվածության, անհանգստության և սթրեսի մակարդակի վրա. Պատահական, պլացեբո վերահսկվող, կրկնակի կույր, քրոսովերի փորձնական ուսումնասիրություն: In: Hormones (Athens), հատոր 16, թիվ 2, էջ 171-180, doi: 10.14310 / horm.2002.1738, ապրիլ 2017, hormones.gr
Կարլ Հիլլեր և Մաթիաս Ֆ. Մելցիգ. Բժշկական բույսերի և դեղամիջոցների բառարան: Հատոր 1-ը ՝ Spektrum Verlag- ին, Heidelberg - Berlin, 1999
Չուան-Հաո, iangիանգ և այլք. Հակաքաղցկեղի ակտիվություն և Xanthohumol- ի մեխանիզմ. Մի ցրտահարված ֆլավոնոիդ հուպից (Humulus lupulus L.), հետևյալում ՝ Frontiers in Pharmacology, Volume 9, 2018, May, frontiersin.org
Rouha Kasra Kermanshahi et al.: Humulus lupulus- ի հակաբակտերիալ ազդեցության ուսումնասիրությունը գրամ դրական և գրամ մի շարք բացասական մանրէների վրա: «Բժշկական բույսերի հանդես», հատոր 2, թողարկում 30, էջ 92-97, 2009, jmp.ir
Hartmut Schiller et al. Humulus lupulus L. քաղվածքների հանգստացնող հետևանքները: In: Phytomedicine, հատոր 13, թողարկում 8, էջ 535-541, սեպտեմբեր, 2006, scappyirect.com